يوصي الأطباء و خبراء التغذية باستهلاك 2.5 ملغ إلى 50 ملغ على الأقل من الإيزوفلافونات (الهرمونات النباتية ) كل يوم و هذه الهرمونات النباتية لها بنية تشبه الأستروجينات البشرية و هي موجودة بكثرة في البازلاء (الجلبانة) و...
التصنيف - فوائد
تعرف علي فوائد الاشياء من حولك والاستخدامات المفيدة لكل مكونات الطبيعة من حولك ، فوائد الاعشاب الطبية والخضروات وغيرها
Mohammed
