صحة وجمال

ماهي فوائد واضرار الحلبة وتأثيرها على نفسية الشخص

تعتبر نبتة الحلبة من النباتات الغنية بالمواد المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان حيث يلقبها بعض علماء التغذية (بالنبتة الذهبية).

وقل كذلك عن الحلبة في الطب النبوي  لإبن القيم :

 

قيل عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم ، ” أنه عاد سعد بن أبي وقاص بمكة فقال : ادعوا له طبيباً، فدعي الحارث بن كلدة ، فنظر إليه ، فقال : ليس عليه بأس ، فاتخذوا له فريقة. من السيرة النبوية

وتنقسم الحلبة إلى نوعين:

  1. الحلبة البلدية ولونها اصفر
  2. والحلبة الحمراء

القيمة الغذائية للحلبة:

وتتوفر الحلبة على العديد من العناصر الغذائية القيمة المهمة لجسم الإنسان والفيتامينات والأملاح والسكريات والزيوت الطيارة و الفوسفور والتيكونيلين, والكولتين وتحتوي كذلك على فيتامين أ و ب كما تتوفر أيضا على الضمغية المفيدة

مما يجعلها مفيدة لصحة الإنسان وبالخصوص للصحة العقلية والنفسية والبدنية كذلك.

كما أن للحلبة فوائد و اضرار وتأثير على المزاج كذلك.

ماهي فوائد الحلبة ؟

    • تعالج القولون وتحمي من سرطان القولون
    • علاج حموضة المعدة تعالج آلام الدورة الشهرية للنساء
    • تعالج الجسم و تطرد المواد السامة
    • تزيد من قدرة القضيب للرجال
    • تعالج الامساك
    • تزيد الوزن بالنسبة للنحيفين
    • تخفف من الام الحامل
    • تنقي الدم من السموم الضارة
    • تعزز الذاكرة ويهدئ الأعصاب
    • تحافض على رشاقة البشرة
    • حماية الجهاز الهضمي

 

  • تساهم في تقوية وتحفيز الذاكرة
  • الزيادة في التركيز والفهم لاحتوائها على التربتوفان والفسفور
  • تزيل اثار الحروق من الجلد
  • التخفيف من نسبة السكر في الدم

فوائد الحلبة للنساء والبشرة والشعر:

  • تعتبر الحلبة مساعدة للنساء المرضعات الذين يعانون من النقص في حليب الرضاعة ف الحلبة تحفز وتزيد من إنتاج الحليب
  • تمنع ظهور ظهر الرؤوس السوداء والبثور والتجاعيد
  • تفتح وتزيد من نضارة البشرة
  • تحمي من تساقط الشعر

وبالرغم من احتواء الحلبة على منافع ذهبية ومفيدة غير ان لها اثار جانبية على صحة الإنسان

 

 

وما هي اضرار الحلبة؟

 

  • النزيف

في حال تناول كميات كبيرة من الحلبة في اليوم يمكن أن تتسبب في مشاكل النزيف نظرا لاحتوائها على مادة Coumarin  ومن الممكن أن تتسبب في التالي: تقيؤ الدم. الكدمات. دم في البراز …

  • الإسهال

عند تناول الحلبة بشكل كبير من الممكن أن تتسبب في تهيج المعدة ما يؤدي إلى حدوث إسهال لدى الشخص

  • الحساسية

قد تتسبب نبتة الحلبة عند تناولها بشكل كبير حدوث بعض المشاكل وردود أفعال تحسيسية ومن الممكن ان تتسبب ضيق الصعوبة في التنفس والطفح الجلدي.

فلهذا إذا ظهرت إحدى هذه الأعراض يرجى زيارة الطبيب وطلب المساعدة الطبية.

 

 

 

الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق